五行果蔬大全(五行蔬菜水果)

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五行果蔬大全，也称为五行蔬菜水果，是根据中国传统五行理论（金、木、水、火、土）来分类的。以下是按照五行分类的蔬菜和水果：

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### 金

- **蔬菜**：白萝卜、白菜、莲藕、土豆、南瓜、白玉竹、白扁豆、白木耳、白蘑菇、花菜、白芝麻、白芷、白芍、白术、白茯苓

- **水果**：苹果、梨、白葡萄、白桃、白杏、白橄榄、白果（银杏）、白莲

### 木

- **蔬菜**：菠菜、芹菜、青椒、黄瓜、茄子、西红柿、胡萝卜、苦瓜、生菜、竹笋、豆芽、葱、姜、蒜、海带、紫菜

- **水果**：木瓜、橙子、柑橘、柚子、猕猴桃、草莓、樱桃、石榴、桑葚、无花果、橄榄、香蕉、芒果、荔枝、桂圆

### 水

- **蔬菜**：莴苣、生菜、菠菜、紫菜、海带、蘑菇、木耳、竹笋、莲藕、西瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、番茄、黄瓜

- **水果**：葡萄、柚子、橙子、猕猴桃、草莓、樱桃、梨、西瓜、哈密瓜、柠檬、椰子、橄榄、无花果、桑葚

### 火

- **蔬菜**：辣椒、番茄、胡萝卜、红萝卜、红豆、红豆芽、红椒、红菜苔、红苋菜、红洋葱、红姜、红蒜、红心萝卜、红心甘蓝

- **水果**：樱桃、草莓、红苹果、红桃、红葡萄、红提、红橙、红石榴、红梨、红枣、红枸杞、红莓

### 土

- **蔬菜**：土豆、地瓜、芋头、红薯、南瓜、山药、胡萝卜、白萝卜、土豆、白豆、黄豆、黑豆、绿豆、红豆、花生

- **水果**：芒果、榴莲、龙眼、荔枝、桃子、杏子、橄榄、无花果、葡萄、香蕉、苹果、梨、柑橘、柚子、石榴

这些分类基于传统理论，实际上每种食物的特性可能会有所不同。五行理论在中医中有着广泛的应用，认为食物的五行属性与人体健康密切相关。所以，根据个人体质和健康状况，可以选择适合自己五行的食物来平衡身体状况。

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