健身专业器材(健身器械)的种类繁多,以下是一些常见的健身器械的名字:
1. 哑铃
2. 仰卧起坐板
3. 引体向上架
4. 腿举机
5. 腿弯举机
6. 腹肌训练器
7. 坐姿推举架
8. 卧推架
9. 跳绳
10. 壁球
11. 肩部推举机
12. 腿伸拉力器
13. 胸部推举器
14. 背部拉力器
15. 健身车
16. 跑步机
17. 椭圆机
18. 壶铃
19. 悬垂训练器
20. 弹力带
21. 瑜伽垫
22. 软管(阻力带)
23. 俯卧撑支架
24. 平衡板
25. 仰卧腿屈伸机
26. 腿屈伸机
27. 压腿器
28. 悬挂训练系统
29. 拉力训练器
30. 高低杠
这些器材覆盖了不同的肌肉群训练,可以根据个人的健身目标选择合适的器材进行锻炼。
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